Симптомы авитаминоза у женщин

Авитаминоз – это тяжелый дефицит витаминов. В отличие от гиповитаминоза, который представляет собой умеренную нехватку определённого витамина, при авитаминозе он не поступает в организм вообще. Поэтому симптомы авитаминоза очевидные и тяжелые. У женщин с авитаминозом могут развиться смертельно опасные патологии.

Распространенность авитаминоза

В современных условиях авитаминоз встречается крайне редко. Его трудно спровоцировать нерациональным питанием.

В недавнем прошлом авитаминоз нередко носил характер эпидемий. Его основными причинами были:

• войны;
• длительная осада городов;
• пребывание в тюрьме, на каторге;
• стихийные бедствия, неурожаи, голод;
• длительные морские путешествия.

В итоге какими бы ни были обстоятельства, причина авитаминоза одна: полное исключение определенной группы продуктов из рациона. При однообразном питании в течение длительного времени может развиться авитаминоз сразу нескольких витаминов.

Причины авитаминоза в современных условиях

В современных условиях авитаминозы встречаются очень редко, но всё же они возможны. Если мы говорим о женщинах, то главной причиной является диета. Некоторые соблюдают её по убеждениям, другие – для похудения, третьи используют экстремальные схемы питания для улучшения здоровья, но итогом может быть авитаминоз, если некоторые продукты исключаются из рациона полностью, и эти ограничения сохраняются по меньшей мере несколько месяцев.


Примеры названий болезней, возникающих из-за гиповитаминоза:

• Цинга.
• Бери-бери.
• Рахит.
• Пеллагра.
• Куриная слепота.

Также возможно указание диагноза по буквенному обозначению витамина: например, авитаминоз В1. На практике авитаминоз чаще бывает множественным: полиавитаминоз. Он возникает при длительном однообразном питании с  употреблением в пищу бедных витаминами продуктов.

Если женщина употребляет хотя бы небольшое количество витаминов, то у неё развивается не авитаминоз, а гиповитаминоз. Это состояние может продолжаться несколько лет, обычно не приводит к тяжелым последствиям, вызывает менее выраженные симптомы или протекает бессимптомно.

Симптомы различных вариантов авитаминоза

Авитаминоз А. Вызывает состояние, называемое куриной слепотой. Это когда человек ничего не видит в темноте. Если авитаминоз не устранили вовремя, появляются язвы на роговице. Затем роговица необратимо повреждается с полной потерей зрения.


Авитаминоз В6. Может развиваться при длительном злоупотреблении алкоголя. У женщин развивается тяжелая анемия, слабость, патологические изменения в сердечной мышце, судороги, депрессия. Авитаминоз В6 может запустить развитие целиакии и болезни Крона с поражением тонкого кишечника, нарушением усвоения нутриентов, потерей веса, белково-энергетической недостаточностью и развитием дефицита других витаминов из-за нарушенного всасывания.

Авитаминоз В12. Может развиться на вегетарианской диете и при заболеваниях желудка. Тяжелый дефицит В12 вызывает анемию, которая так и называется: В12-дефицитная. Симптомами анемии является бледность кожи, слабость, слабый иммунитет и частые инфекции, повышенная частота пульса, запор, боли в животе, возможно увеличение печени и селезенки. Со временем поражается нервная система, чаще всего спинной мозг, развивается слабость конечностей и мышечные спазмы, нарушается координация движений, возможны психозы.

Авитаминоз В9. Развивается фолиеводефицитная анемия. Если женщина забеременеет, то фолиевая кислота нужна для развития нервной трубки плода. При дефиците развиваются тяжелые пороки, нередко происходит потеря беременности.

Авитаминоз С. Цинга развивается через несколько месяцев после исключения из рациона фруктов и овощей. Симптомы: скручивание волос, кровоподтеки на коже, опухание десен, выпадение зубов, частые инфекции и кровоизлияния. Возможен отек суставов и скопление жидкости в них.

Авитаминоз D. Основными симптомами являются мышечные и костные боли. Иногда симптомов нет, но кости размягчаются, становятся хрупкими из-за остеопороза и легко ломаются даже при минимальной нагрузке.

Авитаминоз Е. У взрослых почти не встречается. Но теоретически может вызывать гемолитическую анемию, поражение нервной системы с нарушением координации движений и поражение сетчатки с ухудшением или потерей зрения.

Авитаминоз К. Появляются кровотечения: носовые, маточные, желудочно-кишечные и другие, вплоть до кровоизлияния в мозг. Причина: витамин К необходим для свертывающей функции крови. У женщин наблюдаются длительные и обильные менструальные кровотечения. Долго кровоточат места проколов и порезов кожи.

Авитаминоз РР. Имеет название пеллагра. Витамин называют противопеллагрическим. Пеллагра проявляется тремя группами симптомов у женщин: сыпь на коже, диарея и поражения нервной системы, которое вызывает преимущественно деменцию (слабоумие) и психические расстройства. Часто возникает дерматит кожи рук в форме перчаток или обуви («пеллагрические ботинки»). Кожа становится очень уязвимой к ультрафиолету.

Авитаминоз В2. У женщин воспаляются углы рта, губы, появляются трещины, язык становится пурпурным. Часто развивается себорейный дерматит с поражением носогубных складок, ушей, век, больших половых губ.

Авитаминоз В1. Эта болезнь называется бери-бери. Она была распространена среди богатых китайцев, питающихся шлифованным рисом. У женщин с этой болезнью развиваются запоры, раздражительность и плаксивость, понижение чувствительности ног, боль в икроножных мышцах при ходьбе. Возможна сильная слабость конечностей, атрофия мышц, слабая память на недавние события. При мокрой форме бери-бери развивается сердечная недостаточность, учащается пульс, появляется одышка и отеки ног.

При подозрении на авитаминоз обратитесь в Clean Clinic. Мы обследуем вас и проведем лечение, которое поможет быстро ликвидировать дефицит витаминов.