Защита от вирусов зимой: иммуностимулирующие инфузии

Зимой люди болеют. Почему? Потому что вирусы распространяются быстрее, ведь мы находимся в помещениях, а не на открытом воздухе. С другой стороны, иммунитет проседает. Зимой организму приходится постоянно отвлекаться на борьбу с климатическими факторами, а от холода зачастую ухудшается кровообращение в органах и тканях, что затрудняет доступ иммунных клеток к очагу проникновения патогенов. Соответственно, бороться с зимними простудами можно двумя способами: первый – отменить зиму, второй – укрепить иммунитет. Мы предлагаем второй способ.

Причины ослабления иммунитета зимой

Каждый знает, что зимой иммунитет работает хуже, но не все понимают, почему. Проясним для вас основные механизмы, почему человеческий организм становится более уязвимым к инфекциям.

1. Уменьшение количества солнечного света. Под влиянием ультрафиолета не только стареет кожа, но и образуется витамин D. Это настолько важный витамин, что некоторые учёные называют его гормоном. Он выполняет множество функций, в том числе влияет на состояние иммунной защиты. Если витамина D не хватает, иммунитет работает плохо.

2. Снижение потребления овощей и фруктов. Хотя в современных условиях фрукты и овощи доступны круглый год, факт состоит в том, что их потребление для большинства людей снижается: цены повышаются, овощи больше не растут под ногами (для дачников и жителей сельской местности), поэтому мы употребляем их в меньшем количестве. Это означает уменьшение поступления витаминов, антиоксидантов и полезной клетчатки, которая важна для поддержания микрофлоры кишечника – она тоже влияет на иммунитет.

3. Снижение барьерной защиты. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей должна хорошо функционировать, чтобы не впускать вирусы в организм: выделять слизь, иметь хорошее кровоснабжение, движения ресничек, неповрежденный эпителий и т.д. Но зимой слизистая подвергается температурным перепадам, воздух становится слишком сухим, что приводит к нарушению местных механизмов защиты от инфекций. У вирусов теперь больше шансов прикрепиться и закрепиться в организме.

4. Энергозатраты. «Внутренняя печка» работает на полную катушку. Ей нужно обогревать организм. Возможно, вам кажется, что раз вы тепло оделись, то этой проблемы нет. Но на самом деле даже у хорошо одетых людей расходы энергии на поддержание температуры тела более высокие. Многие части тела одеждой вообще не прикрыты: например, лицо или дыхательные пути, через которые при каждом вдохе проходит холодный воздух, а при выдохе он уносит вместе с углекислым газом и тепло.

5. Снижение физической активности. Большинство людей в холодное время года реже гуляют на улице, реже ходят пешком, становятся недоступными многие активные развлечения. Причина не только в холоде, но и в низкой продолжительности светового дня. При сниженной физической активности ухудшается общее здоровье, а также страдает иммунитет.

6. Гормональные изменения. Зимой повышается уровень кортизола: гормона стресса. Он ослабляет иммунитет.

7. Снижение фагоцитарной активности. Фагоциты – это клетки, которые захватывают и «переваривают» микроорганизмы. Некоторые исследования демонстрируют сезонное снижение фагоцитарной активности зимой.

8. Новогодние праздники. Обычно связаны с «марафоном вредностей», которые включают алкоголь, переедание, употребление вредной еды, хронический недосып и крайне низкую физическую активность.

9. Обострение заболеваний. Именно зимой обостряются многие болезни, и хотя это не прямой удар по иммунитету, восприимчивость ослабленного организма к инфекциям более высокая. Люди с хроническими заболеваниями болеют чаще, дольше и тяжелее.

10. Прием препаратов. За обострением болезней обычно следует лечение. Многие лекарства при длительном приеме «просаживают» иммунитет.

Симптомы снижения иммунитета

Нет никаких признаков, по которым вы можете определить у себя сниженный иммунитет, кроме тех, которые вызывают сами инфекции. Однако для «просевшего» иммунитета характерно не только более частое заражение простудными инфекциями, но и активизация микробов, которые живут внутри вашего тела: это вирусы, грибки, простейшие и бактерии, которые раньше не вызывали никаких проблем, а теперь они их вызывают.

Вот какие проблемы могут вызвать разные виды микроорганизмов:

Вирусы: на коже появляются бородавки, кондиломы, папилломы, на губах или половых органах может обостриться герпес. В тяжелых случаях между ребрами появляется очень болезненная сыпь, напоминающая пузырьки: это активизируется перенесенная в детстве ветрянка, а болезнь называется опоясывающий герпес (опоясывающий лишай).

Бактерии: на коже могут появиться гнойники, включая фолликулиты (воспалительные узлы, пронизанные волосом), паронихия (воспаление в области ногтей). Царапины долго заживают и часто нагнаиваются. Может обостриться акне, появляются красные пятна неизвестного происхождения (это могут быть бактериальные инфекции кожи, такие как эритразма). Также развиваются воспалительные процессы в различных органах: обостряются синуситы, вагиниты, гастриты и т.д.

Грибки: речь идёт в первую очередь о кандидах, которые вызывают воспаление половых органов (молочница) и области рта («заеды» в углах, очаги воспаления и белые налёты во рту). Также возможно обострение грибков на коже с развитием псевдолейкодермии: оно не опасно, но вызывает эстетический дефект в виде пятен на коже. На белой коже эти пятна красные, на загорелой – светлые.

Простейшие: обычно «подключаются» при очень тяжелом снижении иммунитета, которое не может быть связано с одной только сезонностью, а обусловлено заболеваниями (ВИЧ), препаратами (химиотерапия рака, кортикостероиды длительным курсом), другими иммунодефицитами. У людей развиваются лямблиоз, криптоспоридиоз, изоспороз и другие. Большинство поражают желудочно-кишечный тракт, вызывая диарею, боль в животе, но некоторые протисты также поражают печень, легкие и другие органы.

Таким образом, иметь слабый иммунитет – не только неприятно, но и опасно для здоровья и даже для жизни. Инфекционные болезни занимают четвертое место в мире среди причин смерти человека, уступая только сердечно-сосудистым, онкологическим болезням и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Традиционные методы защиты

Нет сомнений в том, что иммунитет важен, и его нужно укреплять. Проблема в том, что большинство людей пытаются его укреплять:

• Слишком медленными методами – средствами, которые укрепят иммунитет в лучшем случае к весне, а то и к лету.
• Неэффективными методами – такими процедурами и препаратами, которые не укрепят иммунитет вообще никогда.

Хорошо, если вы начали закаляться, приступили к похудению, стали бегать по утрам и принимать витамины. Плохо, если ко всем этим действиям вы приступили не весной, а осенью или зимой, потому что иммунитет уже не успеет «созреть» к сезону простуд.

Возможно, эту публикацию вы читаете весной или летом. В таком случае у вас ещё есть время укрепить иммунитет и подготовиться к зиме. Вот что нужно делать:

• вести здоровый образ жизни;
• нормализовать вес;
• заниматься спортом, не останавливаясь даже зимой;
• принимать витамины;
• избегать стресса;
• нормально питаться;
• своевременно лечить хронические болезни;
• растительные средства: эхинацея, элеутерококк, женьшень и другие;
• другие иммуномодуляторы в таблетках.

Также стоит вакцинироваться от гриппа и коронавирусной инфекции, но нужно понимать, что эти прививки защищают только от двух инфекций, в то время как науке известны около 200 возбудителей ОРВИ. От остальных условных 198 инфекций вакцины не разработаны.

Возможно, когда вы это читаете, уже наступила осень или зима. В таком случае всё перечисленное остаётся актуальным, но вы уже не можете рассчитывать, что успеете подготовить свой иммунитет к периоду простудных заболеваний. В этом случае вам потребуются способы укрепления иммунной защиты, которые работают быстрее.

Как быстро укрепить иммунитет, если на носу зима

В Clean Clinic «экстренное» укрепление иммунитета непосредственно перед сезоном простуд достигается при помощи инфузионной терапии (капельниц). Инфузии работают гораздо лучше и быстрее. Они укрепляют иммунитет за дни и недели, но не за месяцы, как большинство других способов, биодобавок и процедур.

Почему капельницы хорошо работают:

• Используются комбинации из нескольких лекарств, которые отлично сочетаются.
• Препараты имеют 100% биодоступность. Они полностью усваиваются, не конкурируют между собой за механизмы всасывания в ЖКТ. Биодоступность не зависит от еды или от имеющихся заболеваний пищеварительного тракта.
• Внутривенно капельно можно применять даже те лекарственные средства, которые разрушаются или не всасываются в пищеварительном тракте вообще.
• При внутривенной инфузии препарат мгновенно попадает в кровь и в считанные минуты достигает всех клеток организма.
• Можно использовать адекватные дозировки иммуномодуляторов, витаминов, антиоксидантов. Все они будут усвоены полностью.

В Clean Clinic укрепление иммунитета всегда начинается именно с внутривенной капельной терапии. Затем вы получите от врача рекомендации по таблетированным препаратам, биодобавкам, модификации образа жизни, и сможете поддерживать достигнутый результат.

Что даст вам укрепление иммунитета в сезон простуд:

• Вы будете болеть реже, а возможно не заболеете вообще.
• Если заболеете, перенесете инфекцию гораздо легче, возможно даже «на ногах», с легким дискомфортом.
• Вам не придется лежать в больнице, лечиться от осложнений, долго восстанавливаться после очередной инфекции.
• Вы сэкономите не только время, в течение которого вы нетрудоспособны, но и средства: лечение тяжелых, осложненных форм болезней, а также реабилитация обходятся очень дорого.

В Clean Clinic для укрепления иммунитета применяется капельница Иммунитет+. Это мощная комбинация веществ, которые усиливают иммунную защиту и снабжают организм всем необходимым для нормальной работы иммунитета.

Также в клинике есть немало других полезных капельниц, которые помогут в определенных случаях, при некоторых специфических причинах снижения иммунной защиты:

• Железо – если иммунитет «просел» из-за анемии.
• Витамин – для быстрого устранения дефицита витаминов.
• Очищение+ – если причиной ослабления иммунитета стала хроническая интоксикация.
• Поддержка печени – если состояние иммунитета ухудшилось на фоне болезней печени.

А если вы не успели привести в порядок свой иммунитет и тяжело переболели, долго не можете восстановиться, то мы предлагаем вам получить капельницу После COVID19. Несмотря на название, она подходит не только для тех пациентов, кто перенес коронавирусную инфекцию, но и переболевшим другими заболеваниями дыхательной системы, включая грипп, бактериальную пневмонию и другие.

В Clean Clinic используются максимально эффективные комбинации лекарств, безопасные, обеспечивающие длительный эффект. Лечение назначается и контролируется врачом. Записаться на консультацию врача или на капельницу Иммунитет+ можно по телефону или через форму на сайте. Наши клиники открыты почти во всех крупных городах России. Администратор запишет вас в ближайшую клинику, чтобы вы могли быстро укрепить свой иммунитет в период простуд.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли укрепить иммунитет витаминами?

Да, если снижение иммунитета связано с дефицитом витаминов. Нет, если дефицит иммунитета связан с другими причинами. Избыточные витамины у человека без гиповитаминоза дополнительного усиления иммунитета не дадут.

Можно ли укрепить иммунитет за счет спорта?

Да, но только на длинной дистанции. Начните заниматься спортом сегодня, и через несколько месяцев вы получите первые результаты, а через несколько лет – максимальные результаты для укрепления иммунной защиты.

Влияет ли масса тела на иммунитет?

Да. Как ожирение, так и недостаточный вес плохо влияют на иммунитет. Оптимально как для здоровья, так и для иммунной системы иметь нормальный вес, ИМТ в пределах 18,5-24,9 кг/м2.

Источники

• Ефименко М. В., Учакина Р. В. Сезонная динамика показателей иммунитета и иммуноэндокринных взаимосвязей у подростков Приамурья //Образовательный вестник «Сознание». – 2012. – Т. 14. – №. 7. – С. 122-123.
• Сашенков С. Л. и др. Влияние окружающей среды на клеточный и гуморальный иммунитет у спортсменов //Гигиена и санитария. – 2012. – №. 3. – С. 42.
• Колупаев В. А., Сашенков С. Л., Долгушин И. И. Состояние фагоцитов периферической крови у спортсменов с разной динамикой аэробных физических нагрузок в цикле года // Медицинская Иммунология. – 2015. – Т. 17. – Спец. вып. – С. 298.