Главная — —
Витамины при голодании
09.10.2024

Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку “Отправить“ вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности
В чем польза голодания для здоровья
Эффекты голодания многократно исследовались как в экспериментах на животных, так и в клинических исследованиях с участием людей. Как правило, исследовались схемы голодания от 7 дней до 3 недель.Доказанная польза голодания:
- Снижение веса. Так как организм в период голодания не получает калорий, он использует запасы жира.
- Уменьшение активности ревматоидного артрита за счет снижения выраженности воспалительного процесса.
- Снижение риска сердечно-сосудистых патологий, нескольких видов рака, болезни Альцгеймера.
- Понижение артериального давления.
- Улучшение липидного и углеводного обмена.
- Защита от диабета и снижение риска метаболического синдрома.
- Улучшение психического здоровья.
Но вместе с пользой можно получить и вред, если голодать без дополнительных источников витаминов. Если вы отказываетесь от еды, то естественно, что никакие витамины в организм поступать не будут в течение 1-3 недель, в зависимости от продолжительности голодания.
Можно ли голодать и принимать витамины
Принимать витамины можно. А вот рассчитывать, что они полностью будут усвоены, нельзя. Особенно это относится к жирорастворимым витаминам. Для их усвоения нужны жиры. Если вы голодаете, то очевидно, что жиры в кишечник не поступают.Кроме того, витамины плохо всасываются у людей с больной поджелудочной железой и при некоторых патологиях кишечника, желудка. Бывают также болезни, при которых расход витаминов усиливается, и человеку нужны повышенные дозировки.

Поэтому прием витаминов в виде БАД или препаратов не всегда эффективен. Чем дольше длится голодание, чем ближе ваша диета к полному отказу от продуктов питания, тем меньше шансы, что хоть какая-то часть принятых витаминов попадет в кровь и принесет пользу вашему организму.
Можно ли запастись витаминами перед голоданием
Если вы собираетесь голодать, кажется хорошей идеей принимать много витаминов – например, в двойной или тройной суточной дозе. Пусть они накапливаются в организме, а потом, когда вы начнете соблюдать голодную диету, эти витамины будут использованы организмом для биохимических и физиологических процессов.
Но у этого подхода есть два изъяна. Первый – не все витамины могут накапливаться в организме. Некоторые нужно получать регулярно, иначе они просто уйдут в унитаз с мочой. Второй – высокие дозы некоторых витаминов вредят здоровью, потому что могут вызвать гипервитаминоз – передозировку витаминами, которая по своим клиническим проявлениям и последствиям ничуть не лучше, чем гиповитаминоз (дефицит витаминов).
Как получить витамины в период голодания
Лучший способ получать витамины в период голодания – это внутривенные инфузии или внутримышечные инъекции. То есть, парентеральное введение препаратов в обход пищеварительного тракта. В этом случае:- Вы точно ничего не едите, соблюдаете схему голодания на 100%, и можете быть уверены, что в ваш организм не попало ни одной калории.
- Всасывание витаминов не зависит от состояния пищеварительной системы, от наличия болезней кишечника и поджелудочной железы.
- Витамины не мешают усваиваться друг другу (в кишечнике они могут конкурировать за одинаковые механизмы всасывания, что снижает биодоступность).
- Вы можете усваивать все, в том числе жирорастворимые витамины, так как они попадают непосредственно в системный кровоток.
- Вы получите витамины в адекватных дозах.
- При необходимости можно одновременно ввести и другие вещества, которых вам может не хватить в период голодания, особенно длительного: например, аминокислоты или микроэлементы.
Преимущества внутривенной инфузии по сравнению с внутримышечной инъекцией:
- Практически нулевой риск осложнений.
- Лучше переносимость инъекций (внутримышечное введение витаминов часто оказывается болезненным).
- Внутримышечно нельзя ввести большой объем препаратов, и обычно применяются только отдельные витамины, а не полный комплекс витаминов.
Таким образом, капельницы превосходят как таблетки, так и внутримышечные инъекции в терапевтических возможностях. Поэтому именно этот способ доставки необходимых веществ в организм используется в Clean Clinic. Здесь вы можете получить капельницу Витамины и другие капельницы, полезные в период голодания.
Благодаря внутривенным инфузиям витаминов вы сможете получить от голодания только пользу, защитив свой организм от вероятного вреда.
Нажимая на кнопку “Отправить“ вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности
Интересует инновационный бизнес в сфере медицины? Получить финансовую модель и бизнес план клиники с капельницами можно по ссылке.
Наши клиники в 35 городах
Найдите ваш город и запишитесь на консультацию






Воронеж - Хользунова
Подробнее




Казань
Подробнее


Киров
Подробнее


Кострома - Советская
Подробнее






Махачкала - Агасиева
Подробнее






Нижний Новгород - Невзоровых
Подробнее



Новосибирск - Горького
Подробнее

Открой свою клинику
Подробнее




Пятигорск
Подробнее



















Тюмень - Фабричная
Подробнее

Хабаровск - Тургенева
Подробнее


Чита
Подробнее

Clean Clinic - Турция
Подробнее


Официальный телеграм-канал
«Clean Clinic»