Главная —  — Биохакинг: что это такое простыми словами или как прокачать свою жизнь

Биохакинг: что это такое простыми словами или как прокачать свою жизнь

27.11.2023
Биохакинг: что это такое простыми словами или как прокачать свою жизнь
Интересует инновационный бизнес в сфере медицины? Получить финансовую модель и бизнес план клиники с капельницами можно по ссылке.
Термин «биохакинг» образован сочетанием двух слов: древнегреческого «био» (βίος, жизнь) и английского «hacking» (взлом). Цель биохакинга – изменить геном человека, сделать его более здоровым, продлить жизнь, устранив «баги» – заболевания и усталость.

«Bug» по-английски – это насекомое, жучок, который мешает нормальной жизни, по аналогии с «тараканами в голове», в разговорном русском означает ошибку.

Кто такие биохакеры: киборги среди нас

Биохакерами в 1988 году назвали генных инженеров, которые экспериментировали вне научных лабораторий. После расшифровки генома человека в 2002 году биохакинг как изменение генов стал популярным. Это пытались делать не только профессионалы научного мира, но и любители без медицинского образования.

В 1998 году британский профессор Кевин Уорвик первым вживил себе под кожу чип для управления своим домом (открывания дверей, включения света и компьютера). В 2009 году режиссер Роб Спенсер, потерявший глаз в детстве, заменил его камерой.

Что входит в биохакинг: как купить вечную жизнь

Существует три основных направления биохакинга:

1.    Изменение питания (изучение влияния пищи на геном и коррекция рациона). Этим занимается наука нутригеномика.

2.    DIY-биология (Do-it-yourself, самостоятельное создание общественных лабораторий частными лицами или небольшими организациями для изменения различных функций организма).

3.    Имплантация в тело чипов, инъекционная оптимизация функций организма.

Нутрициологию условно можно отнести к биохакингу. Отслеживая биомаркеры организма, нутрициологи назначают микроэлементы и витамины, корректируют рацион для укрепления здоровья. Назначения врачей традиционной медицины (диетологов, эндокринологов, терапевтов) не относятся к биохакингу.

Биомаркеры – это характеристики организма (например, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина).

Биохакинг соприкасается с медициной, спортом, направлением ЗОЖ. Фитнес-тренеры помогают скорректировать вес с помощью занятий спортом и пищевых добавок, что тоже может вести к улучшению самочувствия и продлению жизни.

На заметку! Профессиональный спорт не улучшает здоровье, а иногда и представляет угрозу для него, так же, как и препараты для наращивания мышечной массы.

Самостоятельный прием лекарственных веществ, добавок и витаминов тоже можно отнести к биохакингу. Например, ноотропы для улучшения мозговой активности, микродозинги наркотических препаратов (ЛСД, мухоморы, псилоцибин).

Мнение эксперта. Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова, эксперт в области геронтологии, подчеркивает, что прием витаминов и БАДов должен происходить под наблюдением врача. Бесконтрольное их применение может привести к лекарственному гепатиту. Сбалансированное питание содержит в себе все необходимое для оздоровления организма. Прием ноотропов должен назначаться неврологом, так как они маскируют серьезные заболевания, а также имеют противопоказания и побочные эффекты.

С чего начать биохакинг: пошаговая инструкция

Идеальный способ для улучшения здоровья и продления жизни – воплотить в жизнь следующий план.

1.    Диагностика организма, консультация с профессиональным врачом (терапевтом, диетологом, эндокринологом).

2.    Разработка специалистом индивидуального рациона, коррекция образа жизни: оптимального режима отдыха, сна и двигательной активности.

3.    Врачебные назначения лекарственных препаратов, витаминов, пищевых добавок.

Дефицит витаминов и микроэлементов нужно корректировать под руководством профессионала с медицинским образованием.

Что такое биохакинг мозга: как хакнуть мозг и довести дело до конца

Биохакеры для стимуляции мозговой активности самостоятельно назначают себе ноотропы, применяют микродозы наркотических препаратов. Относительно безопасный способ биохакинга – применение таких нейростимуляторов, как чай и кофе. Особенно сильно тонизирует зеленый чай и пуэр.

Лайфхак! Простой и быстрый способ взбодриться: после двойного эспрессо выпить одну или две чашки зеленого чая или пуэра. Не рекомендуется применять на голодный желудок во избежание тошноты. Нельзя использовать при сердечных заболеваниях.

В заключение

Хотите попробовать биохакинг? Сделать это абсолютно безопасно и по доступной цене можно в Clean Clinic. Специалисты с медицинским образованием помогут восстановить биоритмы, нормализовать сон. улучшить здоровье суставов, похудеть. В клинике есть собственная лаборатория и бесплатный прием врача-терапевта при сдаче комплекса анализов.

Интересует инновационный бизнес в сфере медицины? Получить финансовую модель и бизнес план клиники с капельницами можно по ссылке.

Другие статьи

Капельницы красоты и здоровья в Южно-Сахалинске: новый подход к здоровью
Подробнее
Биохакинг: модное увлечение или способ победить старение
Подробнее
Для чего нужно сделать капельницу железа
Подробнее
Инфузионная терапия электролитами
Подробнее

Наши клиники в 35 городах

Найдите ваш город и запишитесь на консультацию
Астана - Тараса Шевченко
Ул.Тараса Шевченко 8 ВП 8
Подробнее
Астрахань
ул. Моздокская, 49а
Подробнее
Благовещенск
ул. Красноармейская 123
Подробнее
Воронеж - Хользунова
Подробнее
Владивосток - Бестужева
Подробнее
Ижевск - Максима Горького
ул. Максима Горького, 154
Подробнее
Иркутск - Седова
ул. Седова, 65а/5
Подробнее
Казань
Подробнее
Кемерово - Кирова
 ул. Кирова, 25
Подробнее
Киров
Подробнее
Когалым - Проспект Шмидта
ул. Проспект Шмидта, д. 18
Подробнее
Кострома - Советская
Подробнее
Краснодар - Бабушкина
ул. Бабушкина, 295
Подробнее
Красноярск
Подробнее
Липецк - Юных натуралистов
ул. Юных натуралистов, 11А
Подробнее
Махачкала - пр-т. Али-Гаджи Акушинского
пр-т. Али-Гаджи Акушинского, 18
Подробнее
Махачкала - Агасиева
Агасиева 5д/1
Подробнее
Москва – Береговой пр-д
Береговой пр-д, д. 5, корп. 2
Подробнее
Москва – ЖК Доминион
Ломоносовский проспект 25 к.1
Подробнее
Москва – Северное шоссе
Северное шоссе, 14
Подробнее
Москва – Шоссе Энтузиастов
ул. Шоссе Энтузиастов,3к2
Подробнее
Нижний Новгород - Невзоровых
ул. Невзоровых, 87
Подробнее
Новокузнецк - Павловского
ул. Павловского, 23
Подробнее
Новосибирск - Вокзальная магистраль
Кирова, 29 (БЦ Новониколаевский) 3-этаж, 304 кабинет
Подробнее
Новый Уренгой - Энтузиастов
мкр. Энтузиастов, д.9, оф.1.2
Подробнее
Петропавловск - Токсан би
г. Петропавловск, ул. Токсан би, 37
Подробнее
Пятигорск
Подробнее
Ростов-на-Дону - Добровольского
ул. Добровольского, 5
Подробнее
Ростов-на-Дону - Восточная
ул. Восточная, 51а/55, оф. 1
Подробнее
Рязань - Полетаева
ул. Полетаева, д. 34
Подробнее
Самара - Бубнова
Ул. Бубнова, 3
Подробнее
Clean Clinic - Турция
Подробнее
Санкт-Петербург - Графито
Ул. Графтио, д. 3
Подробнее
Санкт-Петербург - Московский проспект
Московский пр-т., 184
Подробнее
Ставрополь - Промышленная
г. Ставрополь, ул. 1 Промышленная, д. 3 а, помещ. 16-27
Подробнее
Томск - Вершинина
ул. Вершинина, д 43 п 10-12
Подробнее
Тюмень - Богдановича
ул. Евгения Богдановича, 8
Подробнее
Тюмень - Газовиков
ул. Газовиков, 73, корпус 4
Подробнее
Тюмень - Фабричная
ул. Фабричная, д.5/1
Подробнее
Улан-Удэ - Смолина
ул. Смолина 67, корпус 1
Подробнее
Хабаровск - Тургенева
Подробнее
Челябинск - Родионова
​Чичерина, 43
Подробнее
Южно-Сахалинск - Невельская
ул. Невельская, д.14, к2
Подробнее
Открой свою клинику
Подробнее