Бессонница: причина и лечение

Бессонница – это нарушение процесса засыпания, трудности с поддержанием сна или раннее пробуждение. Инсомния приводит к ухудшению самочувствия, сонливости в дневное время, а также повышает риск заболеваний внутренних органов. Распространённость бессонницы в популяции – от 9 до 15%, а среди пациентов в возрасте старше 60 лет – 33%.

Последствия бессонницы

Бессонница снижает качество жизни человека, уменьшает производительность труда, а также является фактором риска многих заболеваний.

Доказанные разрушительные последствия бессонницы:

• в 2 раза увеличивает риск ишемической болезни сердца – одной из основных причины смерти населения, так как эта патология включает инфаркт миокарда;
• в 3 раза повышает риск ДТП (как по причине самой бессонницы, так и из-за постоянного приема снотворных средств);
• в 3 раза увеличивает риск заболеваний мочеполового тракта;
• в 4,6 раз повышает вероятность неврологических патологий.

Причины и факторы риска бессонницы

К факторам риска бессонницы относят:

• женский пол – женщины страдают от инсомнии в полтора раза чаще мужчин;
• возраст – чем старше человек, тем выше вероятность бессонницы;
• депрессивные и тревожные расстройства – при наличии этих заболеваний риск нарушений сна составляет 50%.

Бессонница может развиваться вторично на фоне других заболеваний. Человеку может мешать спать боль, кашель и другие симптомы. Риск инсомнии увеличивается:

• в 4,6 раз на фоне болезней нервной системы;
• в 3,8 раз при патологии дыхательной системы;
• в 3,3 раза при болезнях пищеварительной системы.

У 85% пациентов с бессонницей есть соматические заболевания, хотя далеко не всегда именно они становятся непосредственной причиной нарушения сна.

Личностные факторы риска бессонницы:

• нейротизм (беспокойство, возбудимость, неуверенность);
• интернализация (следование нормам и ценностям, установленным в обществе);
• перфекционизм (стремление к совершенству);
• интроверсия (низкая заинтересованность в общении с другими людьми);
• низкий уровень притязаний.

Среди людей трудоспособного возраста распространённой причиной бессонницы является работа в ночную смену, которая сбивает привычный график сна и бодрствования. Для решения этой проблемы у нас используется специальная капельница, которая помогает восстановить нормальный сон.

Методы лечения

К лечению подходят дифференцированно, в зависимости от причины и типа бессонницы. По возможности устраняют её причину. Если это невозможно, то лечение направлено исключительно на нормализацию сна.

Возможные методы лечения бессонницы:

• Когнитивно-поведенческая терапия и другие методики психологического воздействия.
• Нормализация графика сна и создание благоприятных условий для сна.
• Медикаментозная терапия.

Для медикаментозной терапии используют снотворные средства или препараты для устранения причины бессонницы. Например, многим пациентам достаточно устранения тревоги (терапия анксиолитиками) или депрессии (терапия антидепрессантами) для нормализации сна, и в этом случае снотворные препараты не используются или применяются ограниченным курсом.

Для лечения бессонницы могут быть использованы различные препараты:

• Z-группа;
• бензодиазепины;
• мелатонин;
• антигистаминные средства;
• противоэпилептические средства;
• фитопрепараты (экстракты растений).

Эффект от приема некоторых средств развивается далеко не сразу. Например, антидепрессанты начинают работать только через 3-4 недели регулярного приема.

Внутривенная капельная терапия

В Clean Clinic применяется инфузионная капельная терапия (капельницы) для лечения бессонницы. Они позволяют добиться быстрого первоначального результата, который в дальнейшем можно будет поддерживать таблетками.


Какие будут использованы препараты, зависит от причины бессонницы. Также инфузионная терапия помогает устранить последствия недостаточной продолжительности сна. Возможные варианты для инфузионной терапии:

• Антистресс. Применяется для людей, у которых бессонница связана с хроническим стрессом.
• Jetlag. Капельница для ночных работников. Позволяет избавиться от последствий недостаточного и нерегулярного сна.
• Энергия+. Позволяет ощутить бодрость и энергию даже на фоне снижения продолжительности сна.
• Хроническая усталость. Повышает вашу производительность, которая снижается из-за регулярного недосыпания.
• Супермен. Подходит для пациентов с нарушением ритма сна и бодрствования.

Чтобы понять, какие капельницы вам нужны, получите консультацию врача Clean Clinic. Доктор не только назначит инфузионную терапию, но и подберет препараты для перорального приема, которые помогут облегчить процесс засыпания и нормализуют процесс поддержания сна.