Лучшие для работы ноотропы

Человек с накачанными мышцами и хорошей кардиореспираторной подготовкой сможет перенести больше груза из точки А в точку Б в единицу времени. Его продуктивность будет выше, чем у сотрудника с плохой физической подготовкой. С мозгом дела обстоят точно так же. Человек с «накачанным» мозгом сможет выполнить больше работы в единицу времени. Для повышения продуктивности можно использовать не только упражнения для мозга, но и ноотропы. Эти препараты и биодобавки улучшают мозговые функции.

Что такое ноотропы и когда они применяются

Ноотропы – это «умные лекарства», которые помогают вам улучшить память, внимание, скорость реакции, снизить умственную утомляемость, ускорить восстановление мозга. Эти вещества используются в медицине при нарушении когнитивных функций, но они также представляют интерес для здоровых людей, желающих повысить работоспособность.

Считается, что на людей с нарушенными функциями мозга ноотропы воздействуют сильнее. На самом деле это представление может быть связано только с тем, что разница после применения ноотропов у людей с когнитивным дефицитом сильнее бросается в глаза. Продолжая аналогию с мышцами: если слабый худой человек набрал 5 кг мышечной массы, то он стал выглядеть совершенно по другому, а если бодибилдер-тяжеловес набрал 5 кг мышц, то это достижение может остаться незамеченным.


Таким образом, чем хуже изначально работает ваш мозг, тем более заметной будет разница от приема этих препаратов. Если же ваш мозг и так «накачан», то вам может показаться, что ноотропы не работают. Но на самом деле это не так: они действуют, что подтверждается объективными исследованиями, такими как тесты на память и скорость реакций.

Как быстро работают ноотропы и сколько их нужно принимать

Ноотропы работают не быстро. Первые результаты можно оценить объективно в лучшем случае через 2-3 недели, обычно – не ранее, чем через 1-1,5 месяцев, а зачастую – только через 3-6 месяцев. Что же касается субъективного ощущения результата самим пациентом, то не исключено, что он вообще его не почувствует из-за постепенного развития эффекта.

Принимают ноотропы неограниченно долго. По крайней мере, так они работают в медицине. Если у человека диагностирована энцефалопатия, сосудистая деменция, болезнь Альцгеймера и т.д., то эта патология никогда не будет излечена. Соответственно, ограниченного курса лечения нет. Ноотропы принимают пожизненно.

Что же касается здоровых людей, то для них нет рекомендаций от медицинских сообществ, как долго нужно принимать ноотропы для работы или учебы. Причина очевидна: этим людям, с точки зрения медицины, вообще не показаны ноотропы, а масштабные исследования, направленные на оценку их эффективности и безопасности у здоровых людей, не проводятся.

Скорее всего, ноотропы нужно принимать ровно столько, сколько в них сохранится потребность. То есть, пока вы работаете собственной головой и нуждаетесь в повышении продуктивности. Пока вы принимаете эти препараты, они улучшают функции вашего мозга. Как только вы перестаете их принимать, через некоторое время эффект исчезает. Всё как с мышцами: вы тренируетесь, и мускулатура растёт. Прекратили тренировки, и мышцы становятся слабее, хотя и не сразу.

Какие ноотропы можно принимать для работы

Любые списки «лучших», «ТОП-5», «ТОП-10» и другие рейтинги являются исключительно субъективными. Почему? Потому что на здоровых людях ноотропы почти не исследуют. Доказательства эффективности ограничены немногочисленными исследованиями низкого качества с участием малого количества испытуемых.


Субъективные же рейтинги «ТОП-10» никак не могут быть правильными, потому что один человек не может попробовать десять препаратов на себе, чтобы составить и опубликовать такой рейтинг, потому что каждый ноотроп для получения или неполучения результата нужно принимать хотя бы полгода, а при последовательном применении разных препаратов невозможно судить, какой из них улучшил функции мозга.

Поэтому мы публикуем список ноотропов, которые можно использовать для работы, но никто в мире не знает, какой из них сработает лучше или хуже. Для работы можно использовать такие препараты и биодобавки:

• Растительные адаптогены: женьшень, лимонник, гуарана, родиола розовая, ашваганда.
• «Рацетамы» – классические ноотропы, использующиеся для улучшения метаболизма в мозговых клетках: пирацетам, оксирацетам, прамирацетам, этирацетам, нефирацетам, анирацетам. 
• Другие ноотропы: диметиламиноэтанол пироглутамат (деанол или ДМАЭ), меклофеноксат, алкалоид спорыньи ницерголин, пиритинол.

Кроме таблеток и капсул, можно пользоваться капельницами. Они работают быстрее. В Clean Clinic применяется капельница Стимуляция мозга. С неё можно начать «накачивать» свой мозг, чтобы затем продолжить усиливать когнитивные функции таблетками.

Если вам интересна тема ноотропов и прокачки мозга, переходите по ссылке и приобретайте гайд Мозгобуст за символическую цену. Это гайд двух экспертов с многолетним опытом: биохакера с 20-летним стажем и врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук.