Капельницы для ускорения/улучшение обмена веществ: что в составе?

В Clean Clinic применяются капельницы, которые способствуют похудению за счет ускорения обмена веществ. Но более правильный термин: метаболизм улучшается, а не ускоряется. Это не тупая стимуляция, а точечное воздействие на важные звенья обмена веществ, чтобы организм переработал в энергию больше сахара и сжёг больше жира. Чтобы вы получили из еды энергию, а не очередную складку на животе. Рассказываем, что входит в состав наших капельниц, как это работает, и приводим доказательства эффективности. Ссылки на упомянутые обзоры и исследования – в конце статьи.

Обмен веществ: ускорение или улучшение

Улучшение обмена веществ стоит отличать от его ускорения.

Начнем объяснять эту разницу с аналогии. Представьте себе автомобиль. Ваша задача: ехать быстрее. Вы можете просто утопить педаль газа в пол. В моменте это поможет обогнать колонну грузовиков. Но можете ли вы так ехать всю дорогу? А ездить так целый месяц? А год? Ваш автомобиль может этого не выдержать. Это только вопрос времени, когда он капитулирует. И это аналог ускорения метаболизма.

Есть и второй путь. Поехать в автомастерскую и привести свой автомобиль в порядок. Тогда вы будете ездить быстрее, не уничтожая машину, не выдавливая из неё все соки.

А теперь возвращаемся в медицину. Можно ли ускорить метаболизм? Можно. Например: препаратами тироксина (гормоны щитовидки) или адреномиметиками. Существует множество стимуляторов метаболизма, которые спортсмены называют термогениками. Например, йохимбин, кленбутерол, слоновьи дозы кофеина или аналогичных ему метилкасантинов.

Но есть нюанс: спортсмены используют эти вещества в основном перед тренировкой: чтобы «обогнать колонну грузовиков». Однако для лечения ожирения метод не подходит. Иначе вы уничтожите свой организм. Термогеники – не для длительного лечения.

Поэтому мы выбираем путь улучшения метаболизма, а не его ускорения. Это не усиленная тяга для быстрого сгорания дров в печи с риском расплавить дымоход, а «модификация» вашего организма, улучшение ферментных процессов, энергетического обмена внутри клеток, биохимических процессов.

Что содержит капельница для метаболизма

Итак, на сильно упрощенном примере вы поняли, чем отличается ускорение метаболизма от улучшения. Что это значит лично для вас? Только то, что метаболизм лучше не ускорять. Ускоренный метаболизм означает сжигание больше калорий в единицу времени. Но он также означает дрожание рук, потливость, диарею, сердцебиение, высокое давление, головную боль, частый пульс, нервозность, раздражительность, бессонницу и множество других проблем.

Поэтому наша задача – не в примитивном ускорении. Мы используем капельницы, которые улучшают метаболизм, компенсируют дефициты, уничтожают «врагов плохого обмена веществ». При этом возникающие изменения всё равно приводят к усиленному расходу калорий. Просто вы достигаете нужного результата за счет естественных процессов, а не из-за противоестественной стимуляции.

Для понимания процесса приведем аналогию с велосипедом. Вы можете ехать быстрее, выдавливая все соки из своих икроножных мышц и сердечно-сосудистой системы. Проблема: это решение не долговременное, потому что вы устанете, а если будете упорствовать, то порвёте мышцы, упадёте с велика и разобьёте нос. Но представьте, что на самом деле вы медленно едете только потому, что в спицах застряла ветка с листьями. Вы просто вынимаете эту ветку, и проблема решается без экстремального напряжения мышц ног.

Аналогичным образом мы поступаем, используя капельницы. Они устраняют «врагов метаболизма» – те самые ветки в колёсах. А именно: мы устраняем дефицит витаминов, побеждаем свободные радикалы, а также нормализуем энергетический обмен.

Эффект достигается за счет таких компонентов:

• витамины группы В;
• L-карнитин;
• антиоксиданты.

Почему мы уверены, что это работает? Во-первых, мы основываемся на многолетнем опыте применения этих препаратов. Во-вторых, имеются научные подтверждения их эффективности.

Витамины В: «винтики» для ферментов

Витамины – важные «винтики» нашего метаболизма. Они кажутся маленькими и малозначимыми, но на самом деле когда мы эти «винтики» теряем, появляются проблемы. Многие люди страдают от дефицита витамина В, что приводит к замедлению метаболизма. Это та самая «ветка в спицах», которую лучше вытащить, чтобы ехать к стройной фигуре легко и быстро.

Эффективность и механизмы действия витаминов группы В хорошо исследованы. Витамины группы В известны как кофакторы ферментов, играющие важную роль в энергетическом обмене. В частности, они повышают уровень таких ферментов: транскетолазы, глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, пируваткиназы, сукцинатдегидрогеназы и некоторых других с ещё более страшными названиями.

Запоминать их не обязательно, даже обычное прочтение вслух сломает ваш язык. Но главное, что нужно знать: эти ферменты играют критическую роль в метаболических путях, таких как цикл Кребса, гликолиз и пентозофосфатный путь, которые отвечают за выработку энергии из питательных веществ. Повышение их активности означает, что организм более эффективно использует поступающую пищу, что способствует сжиганию жира и предотвращает его накопление.

Это теория. А что с практикой? Она подтверждает теорию. Ряд исследований демонстрирует влияние витамина В на массу тела человека. Например, недавнее китайское исследование с участием 887 взрослых в возрасте от 45 до 82 лет продемонстрировало, что масса тела и процент жира в организме зависят от концентрации витаминов В1, В2, В6 и В9 в крови. Чем ниже уровень, тем выше риск ожирения.

В наибольшей степени на этот риск повлиял витамин В1. У людей с самым низким уровнем риск ожирения оказался в 2 раза выше по сравнению с теми, кто имел самый высокий уровень витамина В1 в крови.

Теперь вы знаете, почему мы добавляем витамины группы В в состав наших капельниц для похудения.

Кстати: если вы захотите уточнить или перепроверить информацию по любым исследованиям, которые мы обсуждаем в рамках данной публикации, то ссылки на источники можете найти в конце нашей статьи.

L-карнитин: зарядка для внутриклеточных батареек

В интернете вы можете встретить информацию, что эффективность L-карнитина не подтверждена или неоднозначна, но на самом деле большинство авторов подобных публикаций ссылаются на старые исследования и метаанализы конца ХХ – начала XXI века. Новейшие обзоры демонстрируют очевидное, хотя и небольшое снижение веса под влиянием этого средства.

Крупный анализ 43 рандомизированных контролируемых испытаний показал, что L-карнитин действительно способствует снижению веса, индекса массы тела (ИМТ) и жировой массы (процент жира).

L-карнитин – это соединение, которое играет ключевую роль в транспортировке жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Это классическое «улучшение» метаболизма вместо его «ускорения».

Объединенный анализ данных показал, что прием добавок L-карнитина привел к следующим значимым изменениям:

• участники потеряли в среднем 1,13 кг;
• жировая масса тела снизилась в среднем на 1,16 кг.

Как вы легко можете заметить, средняя жировая масса тела снизилась сильнее, чем общий вес испытуемых. Как такое возможно? Сейчас узнаете. Вначале ознакомим вас с результатами ещё одного крупного обзора.

Второй крупный анализ с участием почти 2,3 тысячи человек, включивший 37 исследований высокого качества, показал похожие результаты: общая масса тела снизилась на 1,21 кг, а жировая масса – на 2,08 кг.

Как видим, здесь разница между потерей общего и жирового веса ещё более значительная. Но стоит сделать оговорку: это не только целенаправленное сжигание жира, но и погрешность. Ведь в результатах описываются данные не одного, а многих исследований. В некоторых из них жировую массу тела не проверяли. И это средние результаты многих пациентов. У одного отдельно взятого человека, безусловно, вес потерянного жира не может превышать общий потерянный вес.

Тем не менее, общий вывод таков: L-карнитин помогает худеть. И худеть он помогает преимущественно за счет потери жира, а не мышц или воды.

Теперь вы знаете, почему мы используем это средство в составе капельниц для похудения.

Антиоксиданты и альфа-липоевая кислота

Антиоксидантов много. Обсуждать все не будем. Приведем для примера только один из них, но знайте, что и другие тоже хорошо работают. Речь пойдет об альфа-липоевой кислоте. Её также называют тиоктовой кислотой. Это группа препаратов от диабета и для похудения. Их включают в состав добавок, но обычно в небольших, и поэтому малоэффективных дозах. Больше пользы можно получить, используя альфа-липоевую кислоту внутривенно.

В исследованиях альфа-липоевая кислота продемонстрировала ещё более высокую эффективность, чем левокарнитин. Она снизила не только вес, жировой вес, но и окружность талии (при длительном применении).

Анализ, объединивший данные 21 исследования, показал снижение веса в среднем на 2,29 кг, снижение ИМТ – на 0,5 кг/м2. У женщин окружность талии уменьшилась на 4 см. У мужчин был получен более слабый результат, который не посчитали статистически значимым.

Ещё один анализ 10 исследований, но зато более высокого качества (с более строгим отбором) показал преимущество альфа-липоевой кислоты по сравнению с плацебо. Испытуемые из контрольной группы потеряли на 1,27 кг больше. Преимущество в снижении ИМТ составило 0,43 кг/м2.

Почему этот альфа-липоевая кислота снижает вес? Механизмов несколько, и придется читать названия, от которых ломается мозг и язык. Альфа-липоевая кислота – не просто кофактор, но незаменимая часть ферментов пируватдегидрогеназы, кетоглутаратдегидрогеназы, а также он принимает участие в преобразовании простых углеводов в энергию. Она также усиливает теплопродукцию за счет повышения экспрессии разобщающего белка-1 (UCP-1) в бурой жировой ткани. Некоторые исследования также демонстрируют центральный механизм снижения аппетита: за счет подавления АМФ-активируемой протеинкиназы в гипоталамусе.

И, конечно же, альфа-липоевая кислота работает за счет антиоксидантных свойств. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, устраняя хронический оксидативный стресс. В свою очередь окислительный стресс – это ещё одна «ветка в спицах». Доминирование свободных радикалов над антиоксидантными системами связано с метаболическими нарушениями, поэтому может способствовать набору веса и инсулинорезистентности. Снижая окислительный стресс, антиоксиданты тем самым улучшают общее метаболическое здоровье.

Вместо заключения: комплексное похудение – залог успеха

Итак, исследования демонстрируют, что:

• витамины группы В вызывают небольшое снижение веса;
• на L-картнитине тоже немножко худеют;
• альфа-липоевая кислота приводит к небольшой потере веса.

Эти результаты не впечатляют. Но эффекты суммируются! Вот формула успеха:

Небольшое + небольшое + небольшое похудение = хороший результат

А ведь улучшение метаболизма – это только часть процесса похудения. Есть и другие способы повлиять на массу тела: например, создав дефицит энергии с помощью диеты, используя препараты для угнетения аппетита, занимаясь спортом и увеличивая расход калорий.

Комплексный подход к снижению веса лучше переносится и обеспечивает более устойчивый результат. Именно такой подход используется в Clean Clinic. Мы используем капельницы, уколы и таблетки. Диеты, упражнения и модификацию образа жизни. Улучшаем метаболизм, увеличиваем ваш расход калорий и влияем на аппетит. А ещё – мы дифференцированно подходим к составлению схемы лечения ожирения или избыточного веса, предлагая человеку именно тем методы, процедуры и препараты, которые ему подходят.

Обращайтесь в Clean Clinic, если вы хотите похудеть. Мы работаем во всех крупных городах России.

FAQ

Другие антиоксиданты тоже помогают похудеть?

Да, для многих других антиоксидантов исследования тоже демонстрируют жиросжигающий эффект. Например, метаанализ 2019 года показал, что ресвератрол оказывает влияние на массу тела, ИМТ и окружность талии. Эпигаллокатехин-3-галлат с кофеином показал небольшой положительный эффект в снижении и поддержания веса: правда, только у пациентов без привычного потребления кофеина.

Можно ли принимать гормоны, чтобы похудеть?

Теоретически похудение возможно. Например, на гормонах щитовидной железы люди действительно худеют. Но при этом они сталкиваются с плохими последствиями для здоровья. Это пример ситуации, когда лечение хуже самой болезни.

Можно ли получать альфа-липоевую кислоту, витамины и левокарнитин в таблетках вместо капельниц?

Да, процесс похудения – не быстрый. Вы не можете годами лечиться с помощью одной только инфузионной терапии. Потому для мощного стартового результата мы ставим пациентам капельницы, а затем для «долечивания» используем биодобавки. Важно использовать необходимые средства регулярно, долго и в достаточных дозировках, потому что многие БАД, которые могут показаться вам привлекательными из-за дешевизны, на самом деле содержат мизерные, а потому неэффективные дозировки действующих веществ.

Источники

• Zheng Y, Ma A, Zheng M, Wang Q, Liang H, Han X, et al. B Vitamins Can Reduce Body Weight Gain by Increasing Metabolism-related Enzyme Activities in Rats Fed on a High-Fat Diet. Curr Med Sci. 2018;38(1):174–83.
• Fu Y, Zhu Z, Huang Z, He R, Zhang Y, Li Y, et al. Association between Vitamin B and Obesity in Middle-Aged and Older Chinese Adults. Int J Gen Med. 2023;16:511–23.
• Askarpour M, Hadi A, Miraghajani M, Symonds ME, Sheikhi A, Ghaedi E. Beneficial effects of l-carnitine supplementation for weight management in overweight and obese adults: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2020;151:104554.
• Talenezhad N, Mohammadi M, Ghasemi E, Hosseini N, Kordi M, Jaafari N. Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis. Clin Nutr. 2020;39(12):3542–55.
• Kandis H, Fatahi A, Fatahi S, Asgharian M. Alpha-lipoic acid supplementation significantly reduces the risk of obesity in an updated systematic review and dose response meta-analysis of randomised placebo-controlled clinical trials. Int J Clin Pract. 2020;74(6):e13493.
• Kucukgoncu S, Zhou E, Lucas KB, Tek C. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017;18(5):594–601.