Главная —  — Как избавиться от тошноты при беременности

Как избавиться от тошноты при беременности

25.05.2024
Как избавиться от тошноты при беременности
Интересует инновационный бизнес в сфере медицины? Получить финансовую модель и бизнес план клиники с капельницами можно по ссылке.

Тошнота и рвота – обычные симптомы в первом триместре беременности. Врачи считают, что рвота не более 2-3 раз в сутки не должна вызывать беспокойства, так как не влияет на развитие плода. Но женщине от этого не легче: исследования показали, что степень понижения качества жизни страдающих от  токсикоза беременных сопоставима с посттравматическим стрессовым расстройством и превышает ревматические заболевания.

Почему тошнит при беременности с точки зрения эволюции

Некоторые авторы считают, что тошнота является не только «временной поломкой» организма, но и адаптивным (приспособительным) эволюционным механизмом. Они обращают внимание на тот факт, что тошнота беспокоит беременную женщину в тот период, когда риск пороков развития плода самый высокий. Именно в первом триместре происходит закладка органов и тканей.

Авторы гипотезы предполагают, что тошнота уменьшает объем потребляемой пищи, и тем самым снижает риск съесть что-то вредное для развития плода. Как только критический период заканчивается, тошнота проходит, и женщина снова может употреблять любую пищу.

Навредить плоду, начиная со второго триместра, гораздо сложнее. Все органы и ткани в этот период уже сформированы, и теперь они только увеличиваются в размерах.

Нужно ли лечить тошноту

Тошнота не опасна для развития плода, и обычно не представляет угрозы для здоровья женщины. Но она сильно снижает качество жизни женщины. Опросы показали, что даже тошнота легкой степени:

  • у 63% женщин затруднила уход за детьми;
  • 80% пожаловались на проблемы в общении с партнером;
  • 60% женщин пропустили по крайней мере один рабочий день из-за тошноты и рвоты в первом триместре.

Худшим же последствием считается готовность некоторых женщин прервать текущую беременность в связи с тяжелым токсикозом, а некоторые выражают сомнения в приемлемости следующей беременности.

Тошнота у беременных по балльной оценке сопоставима с пациентами, получающими химиотерапию. Вопреки распространенному заблуждению, она появляется не только по утрам. 80% опрошенных женщин сообщили, что тошнота мучает их и во второй половине дня.

Когда тошнота исчезнет сама по себе

В стандартных случаях динамика тошноты следующая:

  • 2-4 неделя беременности – первые симптомы;
  • 9-16 недели – пик тошноты;
  • максимум 22 неделя – исчезновение тошноты.

Таким образом, тошнота может продолжаться 4-5 месяцев, а 10% женщин страдают от этого симптома до самых родов. У 1-2% женщин развивается чрезмерная рвота, требующая помощи в стационаре.

Как уменьшить тошноту без лекарств

Уменьшить тошноту без лекарств помогают:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • высокая физическая активность и тренировки в спортзале (китайская рекомендация);
  • отказ от холодных напитков (замедляют моторику пищеварительного тракта);
  • дробное питание, исключение жареного, острого, жирного, шоколада, газировки, кофе, крепкого чая (советы из российских рекомендаций по ведению нормальной беременности);
  • включение в рацион крекеров, которые можно употреблять по утрам, сразу после пробуждения (американская рекомендация).
Ещё стоит избегать мерцающего света, громких звуков, резких запахов, пребывания в накуренном или душном помещении.


Можно ли принимать препараты беременным

Российских рекомендаций для врачей по лечению тошноты и рвоты у беременных нет, а руководство по ведению нормальной беременности не содержит инструкций по медикаментозному лечению.

Ниже мы перечислим препараты, рекомендованные клиническими руководствами других стран. Но это не инструкция к самолечению. Любой препарат при беременности может навредить. Все лекарства имеют противопоказания, поэтому должны назначаться врачом. Прием препаратов особенно опасен в первые 8-10 недель беременности, поэтому в этот период по возможности стоит обходиться немедикаментозными методами лечения тошноты.

  • Препараты из британских рекомендаций: прометазин и циклизин, а также антипсихотическое средство прохлорперазин. За ними следует метоклопрамид.
  • В США основной препарат – ондансетрон. Его в период беременности получают четверть всех женщин.
  • В Норвегии самым назначаемым препаратом является метоклопрамид (62% всех назначений). Реже используются антигистаминные средства меклизин и прометазин.

Большинство перечисленных препаратов в России не разрешены в период гестации или вообще не зарегистрированы.

Российские врачи иногда назначают беременным доксиламин. Но в инструкции к этому препарату отсутствуют соответствующие показания.

Растительные средства от тошноты

Некоторые растительные препараты уменьшают тошноту. Больше всего доказательств получено в отношении экстракта имбиря.


Применение имбиря даже рекомендовано RCOG (Королевской коллегией акушеров-гинекологов) при тошноте легкой и средней степени – для женщин, которые желают избежать фармакологического вмешательства.

В то же время стоит избегать употребления других фитолекарств. Они могут оказаться небезопасными в период гестации.

Надеемся, эти рекомендации помогут вам избавиться от тошноты. Не стоит терпеть этот симптом. Обсудите возможности лечения со своим врачом, чтобы беременность прошла легко, и принесла вам только радость от предстоящей встречи с малышом.

Интересует инновационный бизнес в сфере медицины? Получить финансовую модель и бизнес план клиники с капельницами можно по ссылке.
Канал основателя сети
Clean Clinic
О биохакинге

Получайте доступ к эксклюзивным советам и последним научным открытиям по улучшению работы организма, омоложению, секретам долголетия и многому другому.

Другие статьи

Капельницы при ВСД
Подробнее
Капельница Золушка в Санкт-Петербурге: секрет молодости в руках Clean Clinic
Подробнее
Почему предпринимателям в медицине важно следить за новыми трендами?
Подробнее
Антивозрастная превентивная медицина
Подробнее

Наши клиники в 35 городах

Найдите ваш город и запишитесь на консультацию
Астана - Тараса Шевченко
Ул.Тараса Шевченко 8 ВП 8
Подробнее
Астрахань
ул. Моздокская, 49а
Подробнее
Благовещенск
ул. Красноармейская 123
Подробнее
Воронеж - Хользунова
Подробнее
Владивосток - Бестужева
Подробнее
Ижевск - Максима Горького
ул. Максима Горького, 154
Подробнее
Иркутск - Седова
ул. Седова, 65а/5
Подробнее
Казань
Подробнее
Кемерово - Кирова
 ул. Кирова, 25
Подробнее
Киров
Подробнее
Когалым - Проспект Шмидта
ул. Проспект Шмидта, д. 18
Подробнее
Кострома - Советская
Подробнее
Краснодар - Бабушкина
ул. Бабушкина, 295
Подробнее
Красноярск
Подробнее
Липецк - Юных натуралистов
ул. Юных натуралистов, 11А
Подробнее
Махачкала - пр-т. Али-Гаджи Акушинского
пр-т. Али-Гаджи Акушинского, 18
Подробнее
Махачкала - Агасиева
Агасиева 5д/1
Подробнее
Москва – Береговой пр-д
Береговой пр-д, д. 5, корп. 2
Подробнее
Москва – ЖК Доминион
Ломоносовский проспект 25 к.1
Подробнее
Москва – Северное шоссе
Северное шоссе, 14
Подробнее
Москва – Шоссе Энтузиастов
ул. Шоссе Энтузиастов,3к2
Подробнее
Нижний Новгород - Невзоровых
ул. Невзоровых, 87
Подробнее
Новокузнецк - Павловского
ул. Павловского, 23
Подробнее
Новосибирск - Вокзальная магистраль
Кирова, 29 (БЦ Новониколаевский) 3-этаж, 304 кабинет
Подробнее
Новый Уренгой - Энтузиастов
мкр. Энтузиастов, д.9, оф.1.2
Подробнее
Оренбург - Ульянова
улица Ульянова, 69
Подробнее
Пятигорск
Подробнее
Пермь – Нектарная
ул.Нектарная, д. 5
Подробнее
Петропавловск - Токсан би
г. Петропавловск, ул. Токсан би, 37
Подробнее
Ростов-на-Дону - Добровольского
ул. Добровольского, 5
Подробнее
Ростов-на-Дону - Восточная
ул. Восточная, 51а/55, оф. 1
Подробнее
Рязань - Полетаева
ул. Полетаева, д. 34
Подробнее
Самара - Бубнова
Ул. Бубнова, 3
Подробнее
Санкт-Петербург - Графито
Ул. Графтио, д. 3
Подробнее
Clean Clinic - Турция
Подробнее
Санкт-Петербург - Московский проспект
Московский пр-т., 184
Подробнее
Ставрополь - Промышленная
г. Ставрополь, ул. 1 Промышленная, д. 3 а, помещ. 16-27
Подробнее
Томск - Вершинина
ул. Вершинина, д 43 п 10-12
Подробнее
Тюмень - Богдановича
ул. Евгения Богдановича, 8
Подробнее
Тюмень - Газовиков
ул. Газовиков, 73, корпус 4
Подробнее
Тюмень - Фабричная
ул. Фабричная, д.5/1
Подробнее
Улан-Удэ - Смолина
ул. Смолина 67, корпус 1
Подробнее
Хабаровск - Тургенева
Подробнее
Челябинск - Родионова
​Чичерина, 43
Подробнее
Южно-Сахалинск - Невельская
ул. Невельская, д.14, к2
Подробнее
Открой свою клинику
Подробнее
ФРАНШИЗА