Ноотропы: польза и вред

Ноотропы – это вещества растительного или синтетического происхождения, которые повышают умственные функции мозга. Некоторые из них усиливают мозговые функции быстро, но ненадолго, в то время как другие обеспечивают устойчивый результат. Большинство ноотропов всё же работают медленно, поэтому многие сомневаются, есть ли от них вообще польза. А если ноотропы принимать годами, не будет ли от них вреда? Проясним эти вопросы. 

Медицинское применение ноотропов

Ноотропы применяются в медицине уже десятки лет. Поэтому нет сомнений в том, что люди с определенными проблемами в работе мозга получают от них пользу. Основная область применения ноотропов – это лечение старческого слабоумия, включая сосудистую деменцию. Некоторые препараты эффективны и при болезни Альцгеймера.


Ноотропы могут работать за счет различных механизмов:

• улучшают мозговое кровообращение;
• усиливают обмен веществ в мозге;
• оказывают антиоксидантный эффект, уменьшая повреждение мозга;
• делают нервные клетки более устойчивыми к повреждению;
• улучшают метаболизм;
• нормализуют обмен кислорода (антигипоксическое действие);
• улучшают усвоение мозгом глюкозы;
• защищают от нейротоксичности;
• усиливают синтез нейрональных белков и нуклеиновых кислот;
• стимулируют метаболизм фосфолипидов в клеточных мембранах.

Ноотропы улучшают память, мотивацию, концентрацию, внимание. Они более полезны при легких формах слабоумия, но в запущенных случаях не оказывают очевидного результата.

Польза ноотропов в биохакинге

Молодые люди без когнитивных нарушений часто используют ноотропы без медицинских показаний. Эти препараты улучшают работу мозга, который и так нормально работает. Соответственно, данный подход к применению ноотропов является не лечением, а биохакингом.

Несколько примеров, зачем используют ноотропы при отсутствии болезней:

• Студенты – чтобы выдерживать высокие нагрузки при обучении.
• Работники интеллектуального труда – для повышения продуктивности.
• Занимающиеся саморазвитием – чтобы стать умнее, ведь именно мозг, а не сила мышц определяют ваше место в жизни в XXI веке.

Кстати: Если вам интересна тема ноотропов и прокачки мозга, переходите по ссылке и приобретайте гайд Мозгобуст за символическую цену. Это гайд двух экспертов с многолетним опытом: биохакера с 20-летним стажем и врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук.

Почему польза от ноотропов часто незаметна

В то время как психостимуляторы работают мгновенно, позволяя человеку совершать интеллектуальные и физические подвиги без перерывов на сон и отдых, ноотропы обычно действуют постепенно. Их эффект развивается долго, а потому многие люди его не замечают. Нужна вера, чтобы принимать препараты долго, не разочаровавшись в результате.

Это работает, как постепенное увеличение веса в вашем рюкзаке. Представьте, что сегодня он пуст, но завтра туда незаметно для вас положили 10 граммов песка, послезавтра ещё 10 граммов и так далее. Вы не ощущаете никаких изменений каждый день. Но через полтора года в вашем рюкзаке будет уже 5 кг, а через 3 года – 10 кг песка. Вы всё равно этого не заметите, потому что вес возрастает очень медленно. В итоге когда вам скажут, что в вашем рюкзаке лежит 10 кг песка, вы не поверите, потому постепенно привыкли к этому весу на ваших плечах.


То же самое происходит с вашим мозгом. Ноотропы могут обеспечивать впечатляющие результаты спустя месяцы и годы приема, но их трудно заметить. Если бы вас переместили в прошлое, вы, возможно, удивились бы, насколько плохо работал ваш мозг три года назад. Но теперь вы воспринимаете его усиленную  работу как должное. Из-за постепенного прогресса вы можете не поверить в пользу ноотропов, но исследования подтверждают, что они работают.

Чтобы получить быстрый и мощный эффект, лучше использовать капельницы, а затем продолжить прокачивать мозг таблетками. Например, в Clean Clinic применяется капельница Стимуляция мозга. 

Вред от приема ноотропов

Подавляющее большинство ноотропов хорошо переносятся. Вред от долгосрочного приема маловероятен.

Некоторые ноотропы могут вызывать побочные эффекты. Они встречаются редко. Большинство людей, которые используют препараты в нормальных дозах, никогда не сталкиваются с побочными явлениями.

Существует множество ноотропных препаратов, и для каждого из них характерен свой спектр побочных эффектов. Поэтому обобщать не будем. Если вы хотите получить сведения по конкретному препарату, то перенаправляем вас на недавнюю статью, где есть сведения о возможных побочных явлениях каждого из них.

При желании использовать ноотропы для стимуляции мозга вы можете обратиться к врачу Clean Clinic. Специалист подберет для вас подходящие безопасные средства, в зависимости от возраста и интеллектуальных нагрузок.